دانلود Calorie Counter – MyFitnessPal – برنامه مای فیتنس پال اندروید

Calorie Counter – MyFitnessPal می خواهید لاغر شوید ، ورزش کنید ، سلامتی خود را حفظ کنید ، عادت های خود را تغییر دهید یا رژیم جدیدی را شروع کنید؟با برنامه MyFitnessPal محبوب ترین برنامه سلامت و تناسب اندام در جهان همراه شوید.این برنامه و اپدیت های بعدی آن را میتوانید برای اولین بار از وبسایت پارس روید به رایگان دانلود فرمایید.

ردیابی  و اندازه گیری کالری مواد غذایی سریع و آسان است.

• بزرگترین بانک اطلاعاتی مواد غذایی شامل بیش از ۱۱ میلیون نوع غذا در پایگاه داده شامل موارد جهانی و غذاهای مختلف.
•  بارکد اسکنر – برای ورود به مواد غذایی به سادگی بارکد را اسکن کنید. بیش از ۴ میلیون بارکد شناسایی شده است.
•  وارد کننده دستور العمل – به راحتی اطلاعات تغذیه دستور العمل هایی را که می پزید وارد کنید.
•  ورود به سیستم رستوران – موارد منو را به سرعت از رستوران های مورد علاقه خود وارد کنید.
• بینش غذایی – بیاموزید که چگونه در مورد غذاهایی که می خورید سالم تر انتخاب کنید.
•  تجربه شخصی – غذاها ، دستور العمل ها و وعده های غذایی خود را بسازید و موارد دلخواه را ذخیره کنید.شمارنده کالری – به طور خودکار کالری موجود در غذاها ، وعده -های غذایی و دستور العمل های شما را محاسبه میکنید.
•  ردیاب ماکرو – به طور خودکار ماکرو (کربوهیدرات ، چربی ، پروتئین) موجود در غذاها ، وعده های غذایی و دستور العمل های شما را محاسبه می کند.
• همه مواد مغذی را ردیابی کنید – کالری ، ماکرو (کربوهیدرات ، چربی ، پروتئین) ، قند ، فیبر ، کلسترول ، ویتامین ها و موارد دیگر.
• دفتر خاطرات خود را سفارشی کنید – صبحانه ، ناهار ، شام و میان وعده را ثبت کنید یا وعده های غذایی خود را بسازید.
• ردیابی آب – آب را در فنجان ، اونس یا میلی لیتر وارد کنید. برنامه مقادیر اخیراً ثبت شده شما را اندازه گیری می کند.
•  یک هدف را انتخاب کنید خواه کاهش وزن ، افزایش وزن و یا حفظ وزن باشد.
•  تنظیم اهداف – اهداف خود را ایجاد کنید یا اجازه دهید اهداف شخصی سازی شده ای از جمله کالری برای شما ایجاد شود.
•  عادت ها را تغییر دهید – تقریباً مثل این است که یک مربی تغذیه درست در جیب شما باشد.

تمرین و مراحل خود را ثبت کنید.

• بیش از  ۵۰ برنامه و دستگاه را به هم متصل کنید – همگام سازی تمرینات آسان و خودکار است.
• از بین بیش از ۳۵۰ تمرین ورزشی هر تمرینی را انتخاب کنید – یا تمرینات خود را ایجاد کنید.
•  ورزشهای هوازی را وارد کنید – از جمله دویدن ، پیاده روی ، دوچرخه سواری ، شنا ، یوگا ، پیلاتس و موارد دیگر.
• تمرینات قدرت ورود به سیستم – شامل مجموعه ها ، تکرارها و وزن در هر مجموعه.
•  مراحل پیگیری – یک هدف روزانه تعیین کنید و نمودار تاریخچه مراحل خود را مشاهده کنید.
• افزودن دوستان – برای یک لایه اضافی از پشتیبانی و پاسخگویی با دوستان خود در ارتباط باشید.
•  Newsfeed Updates – دستاوردهای خود را به اشتراک بگذارید و پیشرفت دوست خود را در Newsfeed مشاهده کنید.
•  پیشرفت خود را ترسیم کنید – با نموداری از پیشرفت خود در طول زمان ، انگیزه خود را حفظ کنید.
• Photos Progress Photos – برای دیدن و جشن گرفتن پیشرفت خود ، عکس هایی را به ورودی های خود اضافه کنید.
•  گزارش های تغذیه – سابقه کالری ، ماکرو و مواد مغذی دریافت شده را مشاهده کنید.
•  پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید – کمک به دوستان و اعضای خانواده در سفر سلامتی خود الهام می گیرد.